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Gesundheitstipps
- Auf die richtige Sportart achten!Wandern, Walking beziehungsweise Nordic Walking mit Stöcken, leichtes Joggen, Tanzen, Aerobic, Fitnesstraining an Ausdauergeräten wie dem Stepper oder dem Cross-Trainer – auch außerhalb des Wassers steht eine Vielzahl „venenfreundlicher“ Sportarten …